Followers Remaja Purba

Wednesday, November 27, 2013

Punca kenapa mak budak tiba-tiba buat perangai petang semalam..



  • Bila dak Kakak, dak Adik dengan dak Nuha takde, maka rutin harian berubah 360 darjah..
  • Dari masa terbazir dengan hanya mengadap cik asteruk, aku buat sedikit perubahan..
  • Pilihan yang ada.. lakukan sesuatu yang sihat dan bermanfaat..



  • Memula nak buat dua pusingan.. mungkin sebab ni kali pertama..
  • Bila dah mula.. eh!Rasa macam tak cukup pulak..
  • Aku tambah lagi satu pusingan.. masih belum puas..
  • Akhirnya cukup 5 pusingan mengelilingi TDBi ---> taman perumahan aku..
  • Moga-moga usaha yang sedikit ini berterusan walaupun hanya dapat buat seminggu sekali.. 
  • Apa-apapun terima kasih kat alang sebab temankan aku sambil berbasikal..



psstt: Fuh..!Bila lama tak buat.. pancit aku dibuatnya.. penangan berjogging..



25 comments:

  1. jogging ekk.... dah lama aku tak amalkan nih. biasa joging dlm umah jer

    ReplyDelete
  2. SA setengah pusingan pun dh mcm nak mati....huhuhu....

    ReplyDelete
  3. Rajinnya..sya nak kayuh beskal pun x larat ni..hehe..

    ReplyDelete
  4. sama dgn ai..tp ai joging berduet dgn shuben waktu mlm...dr umah sampai sejid putra, patah blk umah..rasa cam nak pitam pon ade..hahaha..

    ReplyDelete
  5. sikit2 lama jadi bukit... yg sini bila nak start ekk..

    ReplyDelete
  6. Seronok kalau berbasikal petang2 kan..budak2 3 orang tuh turut berbeskal jgk ker?

    ReplyDelete
  7. bagusnya..sempat juga berjoging..sy ni dah lama sgt tak bersenam...:)

    ReplyDelete
  8. alaa...lama jugak tak buat niee..

    ReplyDelete
  9. Alahai! Syoknya dpt memanjakan diri dgn exercise mcm ni. Hrpnya sy ada peluang mcm awak jugak. Hahahahah!

    ReplyDelete
  10. ada masa nak bersenam tuu, kira ohsem laaaa dear.

    thank ek singgah rumah pink kite..:)

    ReplyDelete
  11. istiqomah la ronda2...nescaya ramping...:P

    ReplyDelete
  12. Pancit satu hal esoknya betis tu keras je jem...ahahaa...

    ReplyDelete
  13. mula-mula memang macam tu. lama-lama sok biasa la. saya kayuh stationary bike. habis kayuh kaki jejak lantai, wobbled pulak. seb tak jatuh. hahah

    ReplyDelete
  14. Akak pun ada niat nie. Opis mate dah start. Rasa macam nak join jer

    ReplyDelete
  15. Aduh rajin betul aiza beriadah ye... akak ni seminggu sekali belum tentu... apa lagi nak buat sampai 5 pusingan tu... semput mak ehe :)

    ReplyDelete
  16. waahhh...bagus ni berjogging..kita dari dulu kata nak jogging tapi tak jogging2 pon..haha..

    ReplyDelete
  17. budak2 gitulah selalunyer!

    ReplyDelete
  18. huyyooooooo jogging 5 pusingan!!!! tabik spring kakkk!! phewww~

    ReplyDelete
  19. Ye...inilah peluangnya ye tak...bagus tu...sy ni jogingnya sehari...rehatnya behari hari...payah anak2 smua nak mngikut je...

    ReplyDelete
  20. x pe.. slow.. tak bleh terus banyak2.. nnti badan mengejut.. hehehe

    ReplyDelete
  21. Assalamualaikum.

    hahaha, saya dah lama juga tak buat. Sejak pindah tmpt kerja baru ni. Duk rumah sewa ni..habis kerja, joging dlm rumah je - menyapu tak habis2,hahaha

    ReplyDelete
  22. jangan lak makan roti canai lepas tu!!

    ReplyDelete

Ingatan Purba

The author will not be responsible for any comment left by the readers. Please comment using polite language. Thank you.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...