Kronologi 29 Ramadhan yang lepas..
Kisah dua hari sebelum raya..
En. Hubby tunjukkan tanda protes bila aku suarakan yang aku tak nak cuti sebelum raya. Aku pulak bercadang nak simpan cuti rehat untuk dak Kakak nanti.. tapi aku ni bukanlah jenis yang kejam engkar perintah, makanya bercuti awallah aku sebelum raya tu..
Dari bangun pagi tu aku dah rasa berpotensi nak kena serangan migrain, ni semua gara-gara aku tak cukup rehat, tak cukup tidur. Pagi tu aku tetap pergi ke tempat kerja atas alasan nak ambil barang yang tertinggal dan dalam masa yang sama sempatlah aku selesaikan urusan perbankan.
Federal highway
Dalam perjalanan balik ke rumah, ingatkan laluan di Federal Highway dah mula lengang, sangkaanku meleset sama sekali. Rupa-rupanya ada kemalangan berlaku, tapi sesaknya macam highway tu terhalang sepenuhnya.. Hailaa.. memasing dok perlahankan kenderaan makin memburukkan lagi keadaan.
Di rumah, ku cuba rehatkan diri dengan harapan cepatlah migrain tu hilang. tapi bila keadaan makin teruk, petang tu kuserah diri di klinik, awalnya doctor hanya nak bagi aku ubat tapi aku sendiri request nakkan suntikan walau itulah yang paling aku tak suka dan seboleh mungkin akan aku elak.
Banyak jugak doc nasihatkan aku dari segi pemakanan, rutin harian, rehat dan tidur yang cukup mampu mengurangkan/menghalang dari serangan migrain.. and the best part 'Kenapa nak diet?' 'Dengan BMI yang dah berada di tahap normal kenapa perlu berdiet lagi..?' 'Kalau nak diet, biarlah seimbang, jaga pemakanan, bersenam dan paling penting rehat kena cukup.'
Tapi serangan migrain masa tu bukan disebabkan diet tapi sebab tak cukup rehat, tak cukup tidur sebenarnya. Pasal isu diet tu, hanyalah nasihat sampingan dari doctor..
StatusHati: Perlahan-lahan mencari rentak nak update blog..
